Thai Yoga Körperarbeit

Meditation in Bewegung - achtsame Berührungen für innere Balance 
Während einer Thai Yoga Session schaffe ich mit meiner Präsenz, meiner Erfahrung sowie Achtsamkeit einen sicheren Raum, in dem Du Dich vollständig entspannen und loslassen kannst.

Was macht Thai Yoga mit dir und deinem Körper?

Durch klare Berührungen und einen ruhigen Rhythmus werde ich Deinen Körper in Positionen führen, die teilweise an Yogahaltungen erinnern. Währenddessen werden Deine Gelenke passiv bewegt und mobilisiert, und Deine Hauptenergielinien und Meridiane durch Streckung, rhythmischen Druck und Dehnung aktiviert.

Meine Thai Yoga Körperarbeit Angebote

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Bist Du neugierig und unentschlossen, was Dich bei einer Thai Yoga Bodywork Session erwartet?

Wünscht Du Dir eine bewusste Auszeit, doch der volle Terminkalender scheint Dir keine Zeit dafür zu lassen? Klingt das vertraut?

Dann ist mein 60-minütiges Willkommensangebot perfekt für Dich geeignet, um sowohl mich als auch die Welt der Thai Yoga Körperarbeit kennenzulernen.

Eine Sitzung, die Deine Sinne wieder zum Leben erweckt, tiefe Entspannung schenkt und Dir ein entspanntes Lächeln auf die Lippen zaubert.

Preis  ———  € 75,-

90 Minuten voller Präsenz, Aufmerksamkeit und gezielten Körperübungen zur absoluten Entspannung - das bekommst Du in dieser Session!

Tauche ein in die Welt der Entspannung und löse angestauten Stress und Anspannung.

Loslassen auf einer tiefen Ebene - das eigene Gleichgewicht wiederfinden - das alles ist möglich in dieser ausgedehnten Thai Yoga Session.

Die richtige Wahl, wenn Du den Stress des Alltags loszulassen und Dich tief zu entspannen.

Preis  ———  € 110,-


Du fühlst Dich total energielos und ausgebrannt?

In Deinem aktuellen Leben bist Du mit ständigem Druck, Terminen und Verantwortung konfrontiert?

Du sehnst Dich nach nachhaltiger Entspannung und Regeneration?

Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für Dich!

Ein Retreat für Körper, Geist und Seele -  120 Minuten voller Achtsamkeit, Präsenz und auf Dich abgestimmte Körperübungen!

In dieser langen und ausgedehnten Thai Yoga Session kannst Du in eine Tiefenentspannung abtauchen und mit Dir selbst und Deiner inneren Kraft wieder in Kontakt kommen.

Preis  ———  € 135,-

Anwendung buchen

Ablauf Deiner persönlichen Thai Yoga Session

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Entspannter Körper

Während Du auf der Matte liegst, lade ich Dich ein, im Körper gespeicherten Stress loszulassen. Du schenkst Deinem Körper die Möglichkeit, auf einer tiefen Ebene zu entspannen. Nach einer Thai Yoga Session fühlst Du Dich präsenter, energiegeladen und lebendig.
Cooler Nebeneffekt: Dein Immunsystem und deine Abwehrkräfte werden gestärkt.

Verbindung zu Dir selbst

Während der Körperarbeit schüttet Dein Körper eine Menge an Hormonen aus. Vor allem die Hormone Endorphin und Serotonin lassen Dich zufriedener und glücklicher fühlen. Thai Yoga kann Dich in herausfordernden Phasen, bei einem intensiven Arbeitsalltag und depressiven Verstimmungen unterstützen.

Das Ende des Monkey Minds

Bei einer Thai Yoga Session schenkst Du Deinen Geist die Erlaubnis, zur Ruhe zu kommen.
Dein Nervensystem schaltet vom Flucht- oder Kampfmodus in den Ruhemodus. Dein Atem beruhigt sich und wird tief und lang. Du kommst in einen Zustand, welcher der Meditation ähnlich ist.

Was kann mit der  Thai Yoga Körperarbeit erreicht werden?

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Ziel ist es - ebenso wie im klassischen Yoga oder im Qi Gong - Blockaden im Energiekörper zu lösen und Deine Meridiane zu stimulieren, damit Deine Lebensenergie frei fließen kann und Deinen Körper ungehindert und mit Leichtigkeit durchströmt.

Thai Yoga schenkt Dir ein tiefes Gefühl der Verbundenheit und Erdung!

Mit einer regelmäßigen Praxis kannst Du nachhaltig Stress reduzieren, Dein Nervensystem regulieren und Deine Selbstheilungskräfte aktivieren.

Nicole Taborsky

Thai Yoga Body Work

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